Wat anderen van je denken, denk je vaak zelf.

Laat jij je weerhouden om de dingen te doen die je leuk vindt, omdat je bang bent voor de mening van anderen? Kan jij je suf piekeren wat anderen mensen van je denken? Je bent niet de enige. In dit artikel leer jij: je niks van anderen aantrekken!

1. Belangrijk is om te bedenken waarom jij jezelf zo druk maakt om wat anderen van je denken. Is het omdat je zelf niet zo goed weet dat je wilt en daarom bevestiging zoekt bij anderen mensen? Of sta je zelf nog niet helemaal achter je eigen wil, om wat voor reden dan ook?

Schrijf voor jezelf op wat de mening van anderen met je doet en waarom je hier zo mee bezig bent. Door het op te schrijven krijg je zicht op wat er nou eigenlijk speelt.

2. Onthoud dat hoe of wat iemand zegt, vaak meer zegt over de persoon zelf dan over jou. Trek het je dus niet persoonlijk aan. Sommige mensen houden er nou eenmaal van om (negatief) commentaar of ongevraagde meningen te delen. Dit kan uit jaloezie of onzekerheid zijn. Laat je hier niet door intimideren. Luister dus goed naar hoe of wat iemand zegt en onderscheid hiervan de goedbedoelde feedback, waar je daadwerkelijk iets mee kan. Is dit het niet, trek het je dan niet aan en begrijp dat het niks met jou als persoon te maken heeft.

3. Stel je grenzen. Als een opmerking je raakt, zeg dit dan ook. Laat de ander weten dat je het niet fijn vond wat er gezegd is of dat het je heeft gekwetst. Laat je niet ondersneeuwen door iemand met een mening of opmerking waarbij jij je niet fijn voelt. Laat van je horen!

4. Vergeet niet dat mensen vooral druk zijn met hun eigen leven. Dus niet met jou, wat je aan hebt of wat je doet. Ga maar is na: hoe druk maak jij je eigenlijk om anderen, wat hun doen in hun leven en wat hun aan hebben? Je vindt er hooguit iets van en daar blijft het bij. Maar niemand gaat zich een hele dag bezig houden met wat iemand op straat aan had of dat je hebt versproken tijdens een presentatie. Relax.

5. Het is jou leven. Doe wat jij wilt en wat jij leuk vindt. Er zullen altijd mensen zijn die hier iets over te zeggen hebben, maar laat je daar nooit door tegen houden. Het leven is veel te kort om je te laten tegenhouden door de mening van anderen. Accepteer dat je dit altijd zult houden in het leven. Het is aan jou om je hier niet druk over te maken.

6. Lach. Nou en als je een keer voor schut staat? Het gebeurd de beste om ons heen. Het is maar net hoe jij er mee om gaat. Ja, je kan er de hele dag over blijven piekeren en hopen dat het nooit gebeurd was. Maar helaas is het nou eenmaal wel gebeurd. Maak je niet druk. Lach erom en ga door.

7. Realiseer dat er heel veel mensen zijn die zich hier mee bezig houden. Zelfs die vriend of vriendin die altijd zo zelfverzekerd lijkt. Het is nou eenmaal mens eigen. Door te realiseren dat je niet de enige bent, zal het makkelijker zijn om er mee om te gaan.

8. Accepteer jezelf zoals je bent. Iedereen is uniek en iedereen maakt wel eens fouten. Laat je er niet op af rekenen door de mening van andere mensen.

9. Belangrijkste: heb vertrouwen in jezelf. In dit artikel kan je lezen hoe je meer zelfvertrouwen kunt krijgen. Door vertrouwen te hebben in jezelf, zal jij je niet druk maken om wat andere mensen van jou denken of vinden.

Tot slot:

Je raakt jezelf kwijt als je leeft voor anderen. Hoe meer waarde je hecht aan de mening van anderen, hoe minder ruimte er is voor je eigen gevoelens en gedachten. Je zet jezelf daardoor niet op de eerste plek, misschien zelfs wel ergens op de laatste plek. Dit is natuurlijk niet de bedoeling, je leeft tenslotte voor jezelf en je mag je leven inrichten hoe jij dit wilt. Luister dus goed naar jezelf en naar jou wensen om het leven te lijden wat jij graag wilt.

Je niks van anderen aantrekken is een hele opgaaf en is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch hoop ik dat deze tips je helpen om meer voor jezelf te kiezen en naar jezelf te luisteren.

Lukt het jou; je niks van anderen aantrekken? Laat het weten in de reacties hieronder!