Hoe jij weer helemaal tot rust komt. Het leven van nu is al druk genoeg. Het kan dus soms best een uitdaging zijn om tot rust te komen. We moeten […]
Tag: omgaan met stress
Leven in het nu, hoe doe je dat?
Laat het leven niet aan je voorbij gaan, tijd om (meer) te leven in het nu. Leven in het nu, hoe doe je dat? Je kent het wel; je hebt […]
Omgaan met angst
Als je constant last hebt van angst, is dit heel vervelend. Iedereen heeft wel eens last van angst, bijvoorbeeld omdat je een presentatie moet geven voor een grote groep mensen, […]
Huis opruimen, waar begin je?
Je huis opruimen voor rust in je leven. Opruimen. Voor de een ontspanning, voor de andere een ware hel. Maar eerlijk is eerlijk, is je huis eenmaal opgeruimd en netjes, […]
Omgaan met stress, hoe dan?
Dat stress altijd niet goed is voor je, merk je wel als je een periode langer stress ervaart. Je voelt je moe en futloos en het gevoel dat je steeds […]